Hold munden sund

Husk den gode mundhygiejne

Den gode mundhygiejne er uhyre vigtig. Det kan være en sur pligt at børste tænder morgen og aften, og mange glemmer at få tandtråden i brug. Men det kan have helt afgørende betydning for din sundhed i munden, at du gør det. Når du jævnligt passer og plejer dine tænder og dit tandkød, sikrer du dig en nyttig vedligeholdelse af tandsættet. Derudover holder du en lang række tandsygdomme på afstand, hvilket jo er meget fordelagtigt. Tag forbi din tandlæge, hvis du er i tvivl om, hvordan du passer bedst muligt på dine tænder.

Tips til en sund mund

• Anvend en blød tandbørste.

En for hård børste resulterer i vigende tandkød og blottede tandrødder.

• Benyt tandpasta med fluor.

Fluoren i tandpastaen er med til at slå mængden af bakterier i munden ned.

• Brug tandtråd dagligt.

Ved brug af tandtråd sikrer du, at der ikke gemmer sig mad imellem tænderne.

Husk det årlige tandlægebesøg

Det er vigtigt, at du gør den gode mundhygiejne til en fast del af dine daglige rutiner. Men det er ligeså vigtigt, at du møder op hos tandlægen ved den årlige indkaldelse. Tandlægen danner sig her et overblik over tilstanden i din mund, og du kan nå at rette op på problemområder, hvor der måske er et hul på vej. Der er nogen, som synes, at et tandlægebesøg er alt for dyrt, men det bliver meget dyrere, hvis du springer det over. Små problemer kan hurtigt udvikle sig til alvorlige tandsygdomme, der koster det hvide ud af øjnene at rette op på. Er du studerende på SU, kan du finde en særlig  tandlæge for unge, der tilbyder rabat.